奈良の秋旅ガイド

奈良県の紅葉8選｜古都の静けさに染まる、絶景ルート完全版

吉野山／長谷寺／談山神社／室生寺／曽爾高原／大台ケ原／天理市銀杏並木／奈良公園。
見頃の目安・子連れポイント・写真映え・アクセスコツまで一気読み。

寺社の伽藍、鹿が歩く公園、黄金に波打つ草原――奈良の紅葉は、派手さよりも“余韻”が魅力です。高標高から色づく 大台ケ原やススキがきらめく曽爾高原、十三重塔と錦が競演する談山神社、街道が一面に染まる天理市銀杏並木まで、時期を少しずつずらせば長く楽しめます。本記事は、初めての奈良旅でも“迷わず行ける”実用重視のまとめ。家族旅にも、写真遠足にもどうぞ。子連れ目線も取り入れておりますので参考までに。

目次
吉野山（吉野町）
長谷寺（桜井市）　
談山神社（桜井市）
室生寺（宇陀市）
曽爾高原（曽爾村）
大台ケ原（上北山村）
天理市銀杏並木（天理市）
奈良公園（奈良市）
モデルプランと比較表
混雑回避と写真のコツ

吉野山（吉野町）

“錦の山”の名にふさわしく、谷から峰へ色がせり上がるスケール感が魅力。金峯山寺・蔵王堂周辺は歩くだけで名画の中にいるよう。上・中・下千本と高低差があるため、同日に色づき方が変わるのも楽しいポイント。想像よりも坂道、でこぼこ道が多めでトレッキングポールが重宝しました。余裕がある方はトレッキングシューズも検討してください。ほぼ登山と思って良いでしょう。

見頃目安：11月上～中旬滞在：2.5～4h難易度：坂・階段あり

子連れ
ベビーカーより抱っこ紐が安心。休憩スポットを早めに把握してこまめに水分補給を。
私の感想として、基本的に小学生以下のお子様向きではない場所です。

アクセス
公共交通＋徒歩で巡れるが、混雑日は早朝着が快適。ロープウェイの運行状況は事前確認を。
駐車場も周辺にあります。路上駐車もちらほら見受けられますがルールとマナーを守ってください。

ワンポイント：午前は斜面に柔らかい光、午後は陰影が締まります。広角と中望遠の二刀流が便利。

長谷寺（桜井市）　

花の御寺として名高いが、秋は登廊の窓越しに紅葉が額縁のように切り取られて美しい。本堂舞台から見渡す朱色×茜色のレイヤーはため息もの。菊回廊は11月初旬から見ごろ。

見頃目安：11月中～下旬滞在：1.5～3h難易度：階段多め

子連れ
ベビーカーは不可。抱っこ紐が安心。階段が多く少し不安もありますが、まったく不可能ということは無いです。

写真映え
登廊の折れ角・木枠越しは“額縁構図”の定番。人の切れ目は連続シャッターで攻略。手水舎も正面から撮影できるので映えます。参道の草餅も食べてくださいね。

アクセス
近鉄長谷寺駅から徒歩約15分。駅～門前に軽食・土産あり。滑りにくい靴がおすすめ。
駐車場は多々あります。なるべく近くに駐車することがおすすめ。境内前パーキングが一番近いです。子連れは空くのを待つのもありです。数十分で意外と空きます。黒門駐車場、長谷寺前駐車場もおすすめですが、道が狭く対向車両が多いと渋滞の原因に。

談山神社（桜井市）

約3,000本のカエデが社殿群を取り囲む、奈良きっての紅葉名所。朱の塔と深い紅のグラデーションは唯一無二。ライトアップ実施年は“夜の紅葉”も外せない。

見頃目安：11月中～下旬滞在：2～3hライトアップがある年も

子連れ
階段が多いので手をつないで。ベビーカーは入口周辺のみが現実的。

アクセス　
桜井駅からバス便。車は山道につき運転注意。ピーク日は駐車待ち想定で早着推奨。11月は紅葉シーズンで駐車料金1000円。

室生寺（宇陀市）

清流と深い木立に守られる“女人高野”。朱の五重塔が紅に溶け、静謐さが一層際立つ。境内の回遊性が高く、歩くほどに構図が変わるのが楽しい。

見頃目安：11月中～下旬滞在：1.5～2.5h静かに楽しむ派に◎

写真映え
塔の側面から“斜塔＋紅葉のレイヤー”で立体感。雨上がりは苔と落葉が際立ちます。

アクセス
車便が便利。最寄り駅からのバスは本数要確認。参道に小さなカフェが点在。

曽爾高原（曽爾村）

金色のススキ野と、背後の山肌に広がる紅葉が重なる“二重奏”。特にマジックアワーは、金×紅×群青のグラデーションが劇的。歩きやすいトレイルで家族ハイクにも最適。帰りにお亀の湯もチェックしてください。やや小さめではありますが最高の温泉です。

見頃目安：10月下～11月上旬滞在：2～3h夕景がハイライト

子連れ
斜面あり。小さな子は手をつなぎ、風が強い日は防寒を。地面は凸凹でベビーカーは厳しい。

アクセス
車が便利。駐車場はピーク時混雑。日没後は真っ暗になるのでヘッドライトが安心。スマホのライトだけでは少し物足りない。簡易ライトでもよいのであると安心です。

大台ケ原（上北山村）

標高1,500m級。奈良で最も早く秋が始まる場所の一つ。東大台なら初心者でも歩きやすく、ブナ・ナナカマドの色づきと壮大な展望が待っている。

見頃目安：10月中～下旬滞在：3～5h（ハイク）天候急変に注意

安全装備
レインウェア／防寒／トレッキングシューズ必携。西大台は入山手続きが必要な場合あり。

アクセス　
基本は車。路面・気象情報は事前チェックを。紅葉時期は駐車場が早く埋まります。

天理市銀杏並木（天理市）

親里大路のイチョウ並木が一斉に色づくと、道が金色の絨毯に。散策・スナップ・家族写真にぴったり。ベビーカーで歩きやすいのも高ポイント。

見頃目安：11月中旬前後滞在：40～90分歩きやすさ◎

写真映え
並木の遠近感を活かした中央構図／落葉のアップ。夕方の街灯でドラマチックに。歩道橋の上からの構図も他では取れない銀杏の上から目線が撮れます。11月末に毎年歩行者天国が開催されるので是非参加してください。

アクセス　
天理駅から徒歩圏。アーケード街もあるのでベビーカーでも楽々。イベント日は交通規制に留意。近隣パーキングの事前確認を。天理教関係の駐車場には駐車できないとホームページに記載あり。駅前の駐車場を利用しましょう。

奈良公園（奈良市）

東大寺・春日大社・興福寺をつなぐ緑地が、赤・橙・黄へと移ろう季節。鹿と紅葉の組み合わせは唯一無二。広いので“エリアを切る”のが散策上手のコツ。

見頃目安：11月中旬～12月上旬滞在：2～4h初心者OK

子連れ
鹿せんべいは大興奮ポイント。荷物に鼻先を入れてくることがあるのでジッパー収納推奨。鹿が多すぎると全方位から攻撃されるので少ない場所を選びましょう。ベビーカー可能です。

アクセス
駅からバス多数。歩きやすい靴で。午前は逆光になりにくいスポットを選ぶと撮りやすい。

Plan

モデルプランと比較表

1日ショート（家族向け）：午前「奈良公園」→ ランチ → 午後「談山神社」→ 夕方「天理市銀杏並木」。移動短めで濃度高め。

1泊2日（写真重視）：初日「曽爾高原」夕景→ 宿泊 → 翌朝「長谷寺」→ 「室生寺」→ 余力があれば「吉野山」。

スポット	見頃の目安	歩きやすさ	滞在目安	一言メモ
大台ケ原	10月中～下旬	★（登山装備）	3～5h	奈良で最速の秋。天候に要注意。
曽爾高原	10月下～11月上	★	2～3h	夕景の金×紅が主役。
吉野山	11月上～中	★★	2.5～4h	上下千本で色づき差を楽しむ。
長谷寺	11月中～下	★★	1.5～3h	登廊の額縁構図は必修科目。
談山神社	11月中～下	★★	2～3h	十三重塔×ライトアップ年あり。
室生寺	11月中～下	★★★	1.5～2.5h	雨上がりの苔×落葉が名脇役。
天理銀杏並木	11月中旬	★★★★★	40～90分	ベビーカーも歩きやすい。
奈良公園	11月中～12月上	★★★★★	2～4h	鹿と紅葉で“奈良らしさ”満点。